FO·CUS (de/het; m en o; meervoud: focussen)
1. brandpunt
2. het zich concentreren op één bepaald punt: de focus leggen op ... zich geheel richten op ...
ontdek jouw positie is je familiesysteem d.m.v. een tafelopstelling.jpg
Focus op jezelf, energie volgt aandacht.                                                        

Ja zeggen tegen jezelf, betekent niet dat je nee zegt tegen een ander.

 

Ja zeggen tegen jezelf betekent dat je snapt dat je pas heel goed voor een ander kunt zorgen als je eerst en/of ook goed voor jezelf zorgt. 

 

Het cliché "zet in het vliegtuig eerst zelf je zuurstof masker op voor je een ander helpt" is dan ook een open deur en o zo waar.

Dat gaat makkelijker als je jouw plek in je systeem goed weet te pakken. Als jij bij de mensen om je heen jouw positie kent en die van de anderen. 

Je kunt dus pas een team vormen met anderen als je eerst een team bent met jezelf.

Als je geen 'nee' kunt zeggen, wat betekent je 'ja' dan?

Is jouw gezin een team?
 
Hebben jullie een open houding naar elkaar, kan alles gezegd en uitgesproken worden en zijn jullie duidelijk?
Patronen uit je eigen opvoeding neem je onbewust en automatisch mee in je nieuwe omgeving. Waarom zijn jij en je partner bij elkaar? Willen jullie je relatie verdiepen en hechter een team vormen om verandering aan te kunnen?
Het krijgen van kinderen, het opvoeden en opgroeien van de kinderen, het uitvliegen van de kinderen, het veranderen van de gezinssamenstelling, verhuizing, scheiding, samengestelde gezinnen, het overlijden van dierbaren...
 
Het is een enorme opsomming van gebeurtenissen die invloed hebben op het script van je leven. Het Veranderen van die patronen verdient een nieuw script dat geïnstalleerd dient te worden om niet te vervallen in oude patronen.
 
Heb je je wel eens afgevraagd waarom je toch steeds weer op dezelfde soort man of vrouw valt? Of hoe je de verstandhouding met je puber open en luchtig houdt? Kom het ontdekken tijdens een coaching met o.a. de spiegel en het paard.

 

 

FRAS training maakt dankbaar gebruik van ‘Het paard, de co-coach’.

Een paard? Ja, een paard.

Lees hierover meer op de pagina “Samen”. Buiten je gebruikelijke kaders denken en oplossingen vinden die je niet voor mogelijk hield. Zowel privé als zakelijk geweldig in te zetten, emotionele intelligentie is de kern van verbinding.


Herkenning, Erkenning, Realisatie, Acceptatie, Parkeren en Loslaten zijn hierbij belangrijk werkinstrumenten.

Hoe is jouw relatie
Hoe is jouw relatie
press to zoom
ouder-kind verbinding
ouder-kind verbinding
press to zoom
jeugdcoaching
jeugdcoaching
press to zoom
Ontspanning en rust
Ontspanning en rust
press to zoom
Hallo, wie ben jij?
Hallo, wie ben jij?
press to zoom
Ont-moeten
Ont-moeten
press to zoom
Ik wil je wat vertellen
Ik wil je wat vertellen
press to zoom
respect in contact met elkaar
respect in contact met elkaar
press to zoom
vertrouw op mij
vertrouw op mij
press to zoom